Diriez-vous à une personne aimée :
💥"Tu es vraiment nul.le ! Tu n'as même pas réussi à décrocher ce contrat !"
💥"Tu as raté ton examen, tu es vraiment stupide !"
💥"Quel.e idiot.e, tu as oublié de passer ce coup de fil aujourd'hui".
Je suis prête à parier que vous lui diriez plutôt :
🫶"Je suis tellement fier.e de toi ! Bravo d'avoir essayé !"
🫶"Ce n'est pas grave, Ce n'est pas un échec. Tu as beaucoup appris, et si tu retentes, je suis sur.e que tu feras encore mieux !"
🫶"Ne te mets pas dans ces états là, tu le rappellera demain, ce n'est pas grave."
Accabler nos proches ne sert à rien.
C'est juste violent.
Les féliciter, leur rappeler qu'ils ont fait de leur mieux, les encourager, c'est cela les aimer ❤
Alors pourquoi sommes-nous si dur.e.s avec nous-mêmes ?
Une de mes amies, m'a une fois donné ce conseil : "parle toi avec douceur, comme tu me parles à moi !" que j'applique régulièrement depuis. ❤
Et vous, arrivez-vous à être doux.ces avec vous mêmes ? à vous parler comme vous parleriez à des personnes aimées ?
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